Mituri și adevăruri ale diastazei abdominale
Ai auzit de diastaza abdominală? Simțiți că rectul abdominal este mai departe decât în mod normal?
Când faceți un efort, cum ar fi ridicarea de la pat, vi se pare că „ceva” iese în zona buricului? Acest articol vă poate interesa ...
Ce este diastaza abdominală?
diastaza abdominală este separarea mușchilor rectus abdominis ca o consecință a deteriorării țesutului conjunctiv care, în condiții normale, le ține împreună. Rectus abdominis sunt mușchii care alcătuiesc celebra „batonă de ciocolată”. Acești mușchi sunt legați între ei de un țesut conjunctiv fibros, bogat în colagen, numit linea alba.
Diastaza este o problemă funcțională și estetică mai frecvent decât poate părea a priori. Cu toții putem avea o separare directă, indiferent de vârstă, indiferent dacă sunteți barbat sau femeie, indiferent dacă faci sport în mod regulat sau ești sedentar.
Deși este adevărat, există o perioadă crucială în viața unei femei care mărește considerabil șansele de a suferi o diastază abdominală, efectiv acea etapă este sarcina .
Este o problemă estetică și funcțională
Diastaza nu este numai o problemă estetică caracterizată printr-o burtă flască și cu aspect lăsat, din care chiar și „bulgări ies” atunci când depui efort (peretele abdominal nu este capabil să conțină viscerele și acestea ies în afară creând o umflătură).