Mituri false despre alăptare - Asociación Mamateta
Câte mituri false despre alăptare circulă și astăzi? Câți alăptați eșuează din cauza unora dintre ei? În postarea de astăzi vom încerca să demitizăm unii, pentru că dacă ar trebui să le facem pe toate, am avea un an!
Desigur, ori de câte ori credeți că ceva ce vă spun nu este adevărat sau nu trebuie să fie real, mergi la cei mai apropiați consilieri sau grupuri de alăptare și află. De multe ori nici măcar personalul sanitar corespunzător nu este suficient de actualizat pentru a oferi informații corecte.
FALSURI MITURI DESPRE ALAPĂTARE ȘI PRODUCȚIA ȘI CALITATEA LAPTULUI.
Lapte de slabă calitate. Nu exista. Calitatea laptelui matern este cea de care are nevoie copilul tău în fiecare moment al vieții sale, corpul este foarte înțelept. Da, există o mică variație calorică de la o mamă la alta, dar aceasta este nesemnificativă și nu influențează hrănirea bebelușului. Niciun lapte nu are nutrienți sau ceva de genul acesta.
Stresul taie laptele. Stresul sever poate determina producția să atârne puțin câteva ore, dar când vârful stresului scade, laptele revine la normal.
Dacă aveți o cezariană, laptele nu va crește la fel, va trebui să suplimentați. Puteți citi mai multe despre alăptare în funcție de tipul de livrare pe care l-ați avut în această postare. Dar anticipăm că, oricare ar fi nașterea copilului tău, alăptarea va începe în același mod.
Laptele matern nu se hrănește după șase luni și provoacă cavități la copii. În acest sens nu ne vom extinde în acest moment, vă lăsăm doar recomandările OMS privind alăptarea și acest post despre cavități și alăptare. Cu siguranță nu aveți nicio îndoială.
FALSURI MITURI DESPRE ALĂTĂRIE ȘI DIETA MAMEI ASISTENTE
O dietă foarte sănătoasă este esențială. Adevărul este că ceea ce mâncăm are puțină influență asupra „calității” sau laptelui nostru. O alimentație sănătoasă este importantă, dar mai ales pentru sănătatea ta. La fel ca în timpul sarcinii sau a restului vieții tale. Și legat de acest punct, îl avem pe următorul pe care l-ați auzit cu siguranță de o mie și de câteva ori.
Alimente care te vor face să ai o super lactație. Sau, altfel spus, alimente care te vor face să ai mult lapte și de o calitate imbatabilă. Nici migdalele, laptele de vacă, supele sau orice alt aliment de pe listă care este transmis din generație în generație nu te vor face să ai mai mult sau mai bun lapte. Repetăm, corpul tău conferă laptelui calitatea și compoziția de care are nevoie copilul tău în fiecare etapă.
Alimente care vor face ca laptele să aibă un gust prost. Cealaltă parte a mitului. Unii îți oferă lapte de neegalat, iar alții îl vor face pe bebeluș să-l respingă și să nu vrea să mănânce. Adevărul este că toate alimentele pe care le consumi variază un pic în gustul laptelui tău, dar bebelușii sunt obișnuiți cu asta și nu au acea percepție a prostului nostru gust, deci nu trebuie să elimini niciun fel de mâncare din dieta ta.