Mituri false; AEP; Alăptarea
[+] informații
Comitetul pentru alăptare
N. Marta Díaz Gómez
Alăptarea deformează sânii
Realitate: Principala modificare a sânului are loc în timpul sarcinii, indiferent dacă mama alăptează sau nu. La toate femeile, sânii se deformează treptat în funcție de vârstă, factori genetici, cantitatea de grăsime corporală ...
Trebuie să bei multă apă, trebuie să bei mult lapte, trebuie să mănânci mai mult ...
Realitate: Mama ar trebui să urmeze o dietă variată și echilibrată, de peste 1800 de calorii și să bea lichidul pe care și-l dorește în funcție de sete. Producția de lapte nu este îmbunătățită prin supraalimentarea, consumul de lapte sau consumul de lichide.
Nu trebuie să mâncați anumite alimente, deoarece schimbă gustul laptelui sau pentru că copilul va primi gaze.
Realitate: Modificările gustului laptelui, în funcție de alimentele ingerate de mamă, vor favoriza bebelușul să accepte noile arome atunci când se introduce hrana complementară. Nici un aliment consumat de mamă nu provoacă gaze la copil.
Mituri legate de tehnica alăptării
[+] informații
Comitetul pentru alăptare
N. Marta Díaz Gómez
Trebuie să organizați programul de hrănire (zece minute din fiecare sân la fiecare trei ore), astfel încât bebelușul să se regleze singur și să învețe.
Realitate: Alăptarea trebuie să fie „la cerere”, fără un program fix, care să permită bebelușului să decidă când și cât să mănânce, deoarece suptul frecvent și golirea sânului sunt principalii stimuli pentru a asigura o producție abundentă de lapte.
Dacă îi dai de fiecare dată când te întreabă, strică-l.
Realitate: Bebelușii au nevoie nu numai de laptele care îi hrănește, ci și de contactul fizic și afecțiune, esențiali pentru un atașament sigur, care va sta la baza încrederii lor și a stimei de sine viitoare.
Trebuie administrat întotdeauna de la ambii sâni în fiecare hrănire.