Miracolul alimentează un pericol pentru sănătate - Fundația Inimii Spaniole
Obezitatea este o problemă în creștere. Din acest motiv, profesioniștii din domeniul sănătății consideră necesar să reflectăm împreună și să generăm acțiuni care promovează alimentația sănătoasă și un stil de viață sănătos. Unul dintre aceste spații va fi primul Forum pentru stilul de viață sănătos. Prevenirea și tratamentul obezității, care se va desfășura în perioada 10-12 iunie la Madrid și în care va fi prezentă Fundația Spaniolă a Inimii.
Cea mai bună dietă? O dieta echilibrata
Cu acest tip de eveniment, dorim să conștientizăm populația că cheia pentru evitarea și contracararea supraponderalității și obezității este să mâncăm o dietă echilibrată, să facem exerciții fizice, să abandonăm obiceiurile dăunătoare și să nu urmăm diete miraculoase care promit să recupereze cifra într-un timp scurt. cu linii directoare, care, în majoritatea cazurilor, pun în pericol sănătatea și provoacă tulburări de alimentație și hormonale, probleme la rinichi și chiar osteoporoză. Acum câteva săptămâni, Organizația Consumatorilor și Utilizatorilor (OCU) a avertizat cu privire la riscul de a fi înșelați de „promisiunile frauduloase” ale dietei Dukan, una dintre cele mai urmate în prezent de oameni celebri din lumea divertismentului. Chiar și Penelope Cruz, una dintre actrițe că mass-media legată de acest regim, a ieșit din zvonuri și a negat că a recurs la ea pentru a recupera cifra după sarcină.
Experții în nutriție avertizează, de asemenea, cu privire la urmărirea fără discriminare a acestui tip de dietă de slăbit. În acest videoclip doctorul. Susana Monereo, șefa Secției Endocrinologie și Nutriție a Spitalului Universitar Getafe, explică, printre alte subiecte, care sunt aspectele care influențează apariția obezității, de ce dietele magice pun în pericol sănătatea celor care le urmează și ce linii directoare trebuie să urmăm. a mânca corect.