MINCIUNILE DE PE deal - Magazinul meu Vegan

În ultima vreme, industria cărnii prin organizațiile sale de lobby folosește dealul pentru a ataca vegetarienii și veganii.

Dar calmează-te, îți voi spune totul despre asta atac fals creat. Vă explic mai multe despre acest nutrient esențial și veți vedea cum nu trebuie să vă faceți griji, ci să aveți grijă doar.

FARSA VEGANĂ A dealului

Colina este un nutrient esențial solubil în apă (nu trebuie confundat cu aminoacizi esențiali) care este implicat în multe funcții ale corpului nostru, cum ar fi funcțiile creierului legate de memorie.

Ei bine, acest necunoscut pentru toată lumea a ieșit în evidență datorită unui studiu științific finanțat de industria cărnii.

Dr. Emma Derbyshine publică un articol de opinie, care FARA studiu stiintific într-o prestigioasă revistă științifică. În acest articol, total părtinitor și cu 3 neglijări importante. S-ar putea ca ea să fie cea lipsită de deal? O spun din cauza lipsei de memorie.

În linii mari, acest nutriționist a uitat să includă alimente vegetale care sunt foarte bogate în colină, cum ar fi soia. În scris indică minunile cărnii roșii sau ale puiului.

De asemenea, nu și-a raportat conflictul de interese, deoarece a fost finanțat de Comitetul consultativ pentru carne și, desigur, nu se menționează că ficatul nostru poate sintetiza colină în cantități mici.

Pentru a afla mai multe despre această mare înșelătorie, vă invit să citiți răspunsul pe care Dr. Miriam Martinez l-a dat de atunci Bun vegan.

7 BENEFICIILE dealului

Colina este implicată în diferite procese ale metabolismului dumneavoastră. Principalele beneficii și funcții sunt detaliate mai jos.

Actualizați-vă capacitatea creierului fiind un precursor esențial al neurotransmițătorilor care îți îmbunătățesc memoria și semnalele nervoase.
Aceleași impulsuri electrice intervin prin acetilcolină în impulsurile electrice ale mușchilor și inimii.
Evitați formarea ficatului gras. Deoarece este responsabil pentru transportul lipidelor din ficat către alte părți ale corpului. Dacă acest proces este întrerupt, ficatul dvs. va începe să se intoxice.
Este, de asemenea, implicat în transmisiile membranei celulare.
În activitatea sportivă, ajută timpul de răspuns al mușchilor și creierului.
Reglează tensiunea arterială și reduce prezența „colesterolului rău”.
Alte beneficii mai puțin cunoscute sunt puterea sa antiastmatică și îngrijirea pe care o transmite scalpului și pielii tale.