Millefeuille de vinete și pui - Pas cu pas Cocina con Poco - Pas cu pas rețete de gătit cu
Ieri, vorbind cu unul dintre adepții blogului, mi-a spus să pun ceva ușor, dar că ar fi atrăgător și apetisant, știi că uneori, când faci o dietă sau o dietă, felurile de mâncare par foarte insipide, așa că mă gândeam și uită-te în frigider. Millefeuille de vinete și pui au ieșit. Costul felului de mâncare este, prin urmare, foarte economic de 3 € pentru 2 persoane, iar caloriile 200 - 250 pe fel de mâncare.
Ingrediente pentru 1 persoană
- 1 vinete de aproximativ 200 g (25 calorii la 100 g).
- 1 piept de pui 200 - 250 g (143 calorii la 100 g).
- 100 g brânză ușoară (200 calorii la 100 g).
- Salată verde.