Migdalele, de ce sunt benefice pentru sportivi

Pilates și Golf, „Datorită metodei Pilates mi-am îmbunătățit swing-ul”
„Meditația mi-a dat seninătate, energie și bunăstare”
  • Săptămâna aceasta știm un alt aliment benefic pentru sportivi
  • Migdalele sunt una dintre cele mai bune surse de energie și vitamine
  • Vă spunem tot ce trebuie să știți despre acest fruct uscat

Istoria migdalelor

Pentru a vorbi despre migdale, trebuie să oferim o perie din istoria lor. Migdalul este originar din unele regiuni montane din Asia Centrala. Ulterior a fost distribuit de Persia și Mesopotamia iar datorită noilor rute comerciale au ajuns în zona Mediterana.

sunt