Migdale de masă nutriționale
Nuci, migdale, albite
- Nuci, migdale, prăjite uscate, fără sare adăugată
- Nuci, migdale, ulei prăjit, fără sare adăugată
- Nuci, migdale, miere, prăjite neterminate
- Nuci, migdale, prăjite uscate, cu sare adăugată
- Nuci, migdale, ulei prăjit, cu sare adăugată
- Nuci, migdale, ulei prăjit, cu sare adăugată, aromă de fum
- Nuci, migdale, ulei prăjit, ușor sărat
100 de grame de migdale conțin 590 de calorii, 30% din necesarul zilnic total.
100 de grame de migdale conțin 18,7 grame de carbohidrați, 9,9 grame de fibre, 21,4 grame de proteine, 19 miligrame de sodiu și 4,51 grame de apă
Migdalele au 0 miligrame de colesterol și 52,52 grame de grăsimi.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-9 (49 mg), Vitamina A (7 mg) sau Vitamina B-3 (3,5 mg).
Nutrienți
100 de grame de migdale conțin 18,7 grame de carbohidrați, ceea ce reprezintă 6% din necesarul zilnic total.