Micron; Schimbarea jocului de Emmanuel Navarro
Știu că, din cauza agitației constante a vieții de zi cu zi, este posibil să fi rămas puțin în urmă, dar nu vă faceți griji, pe această pagină vă voi oferi instrucțiuni cu privire la ce ar trebui să faceți pentru a ajunge din urmă la program și dacă sunt actualizate, puteți utiliza această pagină pentru a revizui informațiile importante care au fost date și pentru a descărca materialul de care veți avea nevoie pentru a derula programul fără complicații.
Pentru a incepe; Verificați dacă vă aflați în grupul de Facebook și că m-ați adăugat la contactele dvs., astfel încât să puteți trimite un mesaj WhatsApp în cazul în care aveți o întrebare personală.
Numărul meu de celulă 5522497364
Cum se folosește grupul Facebook.
Grupul de facebook va fi punctul nostru de întâlnire, unde puteți pune întrebări, primi informații valoroase și puteți trăi împreună cu ceilalți membri ai echipei.
Înțeleg că nu toată lumea este interesată de socializare și că intrarea pentru a căuta informații în grupul Facebook poate fi oarecum plictisitoare, astfel încât să puteți găsi doar informațiile care vă interesează, vom folosi un sistem de #hashtags. În acest videoclip pe care l-am înregistrat cu generația de acum câteva generații, Vă explic cum să o faceți:
După cum ați văzut în videoclip, utilizarea bună a #hashtags Vă va ajuta să găsiți rapid informațiile de care aveți nevoie.
Mai jos listez #hashtag pe care le vom folosi în grup și funcția acestuia.
HASHTAGS PENTRU UTILIZAREA EXCLUSIVĂ A ANTRENORILOR.# antrenor de clasă (Clasa antrenorului)
#classmiri (Clasa de nutriție)
#Instruire (Post de întrebare de instruire)
#nutrimiri (Întrebare despre nutriție)
#nutriție (Postați întrebări despre opțiunile de dietă și ajustările)
#avertizare (Notificări importante)
#miritip (Sfat nutrițional)
#apptip (Sfat de utilizare a aplicației)
#material (Material educațional, cum ar fi cărți electronice și prezentări)
HASHTAG PE CARE O PUTEȚI UTILIZA ORICINE (PENTRU A ȘTII CUM SĂ LE UTILIZAȚI, VEDEAȚI VIDEO)
Instruire#cookies (Această postare are legătură cu grupul de începători)
#grăsime (Această postare este legată de grupul Fat Loss)
#bodyofitness (Această postare este legată de grupul Body Fitness)
#masa (Această postare este legată de grupul de creștere a masei)
Alimente:# paleo1 (Paleo Food 1)
# paleo2 (Paleo Food 2)
#tradiţional (Mancare traditionala)
Coexistență zilnică:#reteta medicala (Rețete)
#alimente (Doar fotografii cu ceea ce mâncăm)
# selfie (Selfie-uri)
#Schimbare (Fotografii ale previzualizării noastre)
Ok, știu deja cum să găsesc informațiile despre grupul Facebook, ce urmează?
Există 4 discuții introductive fiecare program. În plus, toate discuțiile care se țin în program vor fi live, în grupul privat de Facebook. Dacă nu puteți vedea oricare dintre discuțiile live, nu vă grăbiți. Acestea vor fi înregistrate în grupul Facebook.
Deși toate discuțiile sunt importante și vă asigur că vă vor ajuta să învățați să vă îmbunătățiți, astfel încât să înțelegeți bine în ce constă programul și cum să îl utilizați, vă recomand să vă acordați timp pentru a vedea cel puțin primele 4. Iată linkurile pentru a le vedea:
Discuție 1.Introducere în program.
Subiecte:
A fost binevenit.
S-a explicat într-un mod general în ce constă programul.
Diferitele grupuri au fost explicate, astfel încât să știți cum să vă alegeți bine.
Discuție 2.Clasa de nutriție.
Subiecte: În această discuție, au fost explicate tipurile de alimente pe care le vom transporta în program.
Discuție 3.Curs la GYM.
Subiecte: În această discuție au fost explicate tehnicile de instruire care vor fi utilizate în program.
Discuție 4.
Rezumat general.
Subiecte: În această discuție a fost prezentat un rezumat al modului de descărcare și utilizare a aplicației, precum și un rezumat general al tuturor informațiilor furnizate în cursul săptămânii. Dacă ai puțin timp, Aceasta este clasa pe care trebuie să o vedeți.
Manuale de alimentare.
Manualele de alimentare care vor fi utilizate în program pot fi descărcate făcând clic pe următoarele imagini:
*NOTĂ IMPORTANTĂ: Vă recomand să descărcați manualele de pe un computer, deoarece dacă o faceți de pe telefonul mobil, le puteți vizualiza numai. Este important să le descărcați, deoarece există câteva linkuri în manuale pe care le puteți vedea numai dacă manualul dvs. este descărcat.