Microbiom, cum se realizează echilibrul microbiotei
S-a descoperit că bacteriile intestinale (microbiota) pot fi una dintre cauzele supraponderalității și obezității, cum să o rezolve folosind testul microbiomului?
Găsi echilibru perfect în microbiota poate fi soluția la problemele supraponderale.
Obezitatea este una dintre cele mai relevante probleme de sănătate din societatea actuală, care se datorează scăderii practicării activității fizice, stresului și consumului ridicat de alimente dăunătoare sănătății, cum ar fi produsele procesate, bogate în grăsimi saturate și alte substanțe care negativ influențează sănătatea consumatorilor.
Prin urmare, cercetările de astăzi se concentrează pe încercarea de a vedea ce alternative la dietă și exerciții fizice există preveni impactul obezității la oameni. Și este faptul că nu toți oamenii au puterea de a lupta împotriva supraponderabilității cu aceste instrumente.
În special, aceste studii sunt direcționate către investigarea influenței microbiotei intestinale în boli precum obezitatea și tratându-l cu bacterii intestinale.
Ce este microbiota?
Microbiota intestinală este comunitatea de microorganisme, în special bacterii, care colonizează intestinul pe toată lungimea sa, în special colonul, și au funcții foarte interesante asupra acestuia:
- Bacteriile intestinale sunt implicate în funcția de nutriție iar în metabolism: îmbunătățește digestia anumitor nutrienți, produce energie și sintetizează unele vitamine, pe lângă faptul că ajută la absorbția unor minerale din colon, cum ar fi fierul și calciul.
- Serveste ca protecţie înainte de colonizarea și creșterea excesivă a microorganismelor patogene care pot provoca anumite probleme de sănătate, cum ar fi diareea, încetinirea tranzitului gastro-intestinal etc.
- Intervine în dezvoltarea sistemului imunitar.
Testul microbiomului: relația dintre obezitate și bacteriile intestinale
Mai multe studii științifice au observat că debutul colonizării bacteriene intestinale are loc la nașterea copilului și au demonstrat o relaţie între obezitate și proporția de bacterii intestinale.