Mic dejun școlar; o intervenție educațională în alimentația și alimentația sănătoasă.
Mic dejun școlar; o intervenție educațională în alimentația și alimentația sănătoasă
Micul dejun complet și sănătos este esențial pentru creștere, de asemenea, favorizează o performanță fizică și intelectuală mai mare în timpul dimineții. Micul dejun menționat ar trebui să fie întotdeauna: lactate, cereale, fructe și derivatele lor, fără a uita uleiul nostru de măsline. Omiterea sau consumul unui mic dejun de calitate slabă este un factor care cauzează, de asemenea, supraponderalitatea și obezitatea copiilor. Din acest motiv, organizațiile de promovare a sănătății promovează intervenția obiceiurilor sănătoase în alimentație și nutriție. Fiind unul dintre obiectivele acestui mic dejun complet și sănătos, care ar trebui promovat de la școală, în special prin promovarea aportului de fructe. Pe baza celor de mai sus, munca noastră proiectează o intervenție școlară pentru un mic dejun complet și sănătos, axat pe consumul de fructe.
