Metodologia activităților fizice pentru adulții obezi în vârstă cu obiceiuri sedentare.

Metodologia activităților fizice pentru adulții obezi în vârstă cu obiceiuri sedentare

În prezent, numărul persoanelor obeze crește considerabil, ceea ce devine o preocupare, din cauza problemelor de sănătate generate de această boală. Deși activitatea fizică este considerată benefică, la persoanele supraponderale poate avea unele efecte negative. Prezenta cercetare a fost realizată în districtul 34 al Consiliului Popular Centro Histórico, Nueva Gerona, pe Insula Tineretului, Cuba, cu scopul de a propune o metodologie de activități fizice pentru adulții în vârstă obezi cu obiceiuri sedentare de 65 de ani și mai mult, din respectiva comunitate, profitând de mediul acvatic marin. Pentru a face acest lucru, a fost utilizată o metodologie mixtă, bazată pe metode descriptive: analitico-sintetică și logico-abstractă, precum și prin analize experimentale precum: observație științifică, sondaje, interviuri; Statisticile au fost, de asemenea, utilizate pentru prelucrarea informațiilor obținute, mod și mediană. Ca urmare a acestei metodologii, stilul de viață a fost crescut, ceea ce a contribuit la scăderea grăsimii la adulții obezi în vârstă din această comunitate, cu utilizarea mediului acvatic marin.

---