Clinica Pilates gravidă și postpartum Salus Granada

În timpul sarcinii corpul tău se va adapta la dezvoltarea bebelușului tău. Practicând Pilates vei putea întări mușchii spatelui, abdomenului și podelei pelvine; zone foarte sensibile în aceste nouă luni.

Pilates pentru femeile însărcinate este un exercițiu ideal pentru aceste luni.

Tot felul de pilates pentru gravide sunt predate de un kinetoterapeut specializat în sarcină și postpartum în mod individual sau de grup.

Este ideal pentru a vă menține în formă, pentru a îmbunătăți starea fizică înainte de naștere și pentru a promova recuperarea postpartum.

Fizioterapeuții noștri specializați Pilates vor adapta exercițiile pe măsură ce trec săptămânile și se apropie data livrării.

Beneficii Pilates pentru femeile însărcinate

Pilates pentru femeile însărcinate vă ajută:

---