Metode de slăbit rapid - Cars Forum

Dieta calului. apă și paie.

slăbit

Ridică-te devreme (în jur de 6) și mănâncă un piept la grătar (sare și piper, fără ulei).

Și de acolo, mâncare la fiecare două ore (bucăți de fruct etc.)

Bea trei ceaiuri pe zi (dimineața, prânzul și după-amiaza) dacă poate fi unul cu un diuretic mai bun.

Bea multă apă și sare controlată (pentru a nu reține lichide)

Ați întârziat la operațiunea bikini.

Bucurați-vă de vară și căutați un nutriționist în septembrie. Anul viitor ești sigur că vei fi mai bun.

Tocmai făcând suficiente mese cu proteine ​​și alimente cu calorii scăzute, pierzi mult în greutate, deoarece digestia cheltuiește mult.

Și într-o zi înainte de a merge la plajă, am luat o lovitură mare de orez și am tăiat lichidele. Asta oferă o uscăciune specială a pielii hahaha, care este lonqie, se face de obicei pentru a urca pe scenă în competiție doar timp de aproximativ două până la trei zile.

și atunci plânsul vine їdacă mănânc atât de puțin, de ce nu pleacă burta asta?