Mers cu brațele - Diario de Mallorca

Această nouă specialitate a mersului ușor cu stâlpi combină sănătatea și sportul

Distribuiți articolul

José Manuel Fernández, Teo Cabanes și Tomeu Marí în plin exercițiu. Foto: J. M. M.

mers

Nordic walking este o activitate ale cărei origini datează de la sfârșitul anilor 70 ca metodă de antrenament pe care schiorii nordici sau de fond au aplicat-o odată cu sezonul de zăpadă. Practica sa este accesibilă tuturor, tinerilor, persoanelor în vârstă și sportivilor în cicluri specifice de antrenament cardiovascular, odihnă activă sau în faza de recuperare a leziunilor. De fapt, în nordul Europei există aproximativ șase milioane de practicanți ai acestei modalități care combină sportul și sănătatea și, de fapt, în unele țări autoritățile responsabile de aceste ultime două domenii menționate și sub sfaturi medicale, au desfășurat campanii de promovare a acestei activități . Au fost chiar amenajate spații și zone cu trasee specifice pentru practica lor în stilul stațiunilor de schi fond.

În Mallorca, figura „mersului nordic” capătă putere și devine o imagine din ce în ce mai obișnuită pe cărările, parcurile și plimbările noastre, pentru a nu mai fi un personaj excentric care se ajută cu aparent stâlpi de schi și care întărește mai mult o imagine a fi nostalgic pentru sporturile de iarnă decât a face o activitate sportivă, care uneori este confundată cu activități precum drumeții sau „mers pe jos” oferite și făcute posibile de unele săli de sport.