Mere coapte

Când avem poftă de desert, suntem de obicei conștienți de mâncare din cauza caloriilor pe care le conțin, merele coapte sunt delicioase și partea cea mai bună este că sunt sănătoase. Prin consumul acestui fruct prăjit, se dovedește benefic pentru sistemul digestiv datorită acțiunii sale de înmuiere, mărul, banana și migdalele previn, de asemenea, excesul de colesterol și ajută la menținerea arterelor inimii în stare bună.

prăjite scorțișoară

  • 1 unitate de măr verde
  • 25 de grame de migdale
  • 1 unitate de banane (banane)
  • 1 linguriță de stafide
  • 1 vârf de scorțișoară măcinată

Înainte de a face acest lucru desert sanatos si sanatos, primul pas este să pregătești toate ingredientele.