Mercadona, Lidl sau Carrefour Care este cel mai bun guacamol

Este unul dintre cele mai de succes produse din cele trei lanțuri

Originar din Mexic, guacamole a devenit un sos foarte popular la noi în ultimii ani. În mod tradițional picant, este folosit pentru a însoți carnea și tacosurile de cealaltă parte a oceanului. Influența Statelor Unite și a bucătăriei Tex-Mex au făcut din acesta un sos ideal în care să se înmoaie Popcorn, ca aperitiv sau aperitiv. Cele mai elaborate feluri de mâncare - cunoscute sub numele de nachos- Acestea includ, pe lângă sosul pe bază de avocado, fasole neagră, smântână, brânză topită sau carne tocată. Gustul său delicios îi permite să fie consumat singur, ca mic dejun sau cină ușoară, întins pe pâine prăjită.

lidl

În ciuda cât de ușor este de făcut, există cei care, din comoditate și lene, aleg să-l cumpere deja pregătit direct în Supermarket. A) Da, Mercadona (@Mercadona), Lidl (@lidlespana) și Carrefour (@CarrefourES) au propriile etichete private de guacamoles. Dar, sunt aceleași trei? Care dintre ele are cea mai mare cantitate de avocado? Care sunt valorile nutriționale ale fiecăruia? și care este mai ieftin?

Guacamolul Mercadona, de la marca Hacendado, conține un 95% avocado, în fața 96% de Lidl, de marca Chef Select. Supermarketul german și-a schimbat recent rețeta pentru guacamole și a adăugat cu 1% mai mult avocado, pentru a se lăuda cu a-și depăși rivalii în acest sens. Și Carrefour, care a fost lansat în iunie anul trecut, are și un 95% avocado.

Guacamolul lui Lidl are un valoare energetică de 157 de calorii la 100 de grame, la 203 din Mercadona. Cu alte cuvinte, cel al lanțului german este mai puțin îngrășat decât cel al lanțului spaniol. Dar, în această secțiune, pisica este dusă în apă cu cea minimă din Carrefour, cu 156 de calorii la 100 de grame. Mercadona este, de asemenea, cea care mai multa grasime, mai multe fibre și mai mulți carbohidrați conține din toate trei. La fel, cei trei se remarcă prin etichetarea lor nu contin gluten.