Menopauza și unghiile fragile Institutul menopauzei
Menopauza începe când ovarele încetează să producă estrogen și scad producția de alți hormoni de reproducere, cum ar fi progesteronul. Dar cum rămâne cu părul sau unghiile în această etapă a vieții femeilor?
Index
În timpul menopauzei, multe lucruri se schimbă, inclusiv unghiile. În mod normal, unghiile slabe și fragile sunt un semn de anemie, mai ales dacă este însoțită de alte simptome, cum ar fi slăbiciune generală, paloare, cefalee sau oboseală, deoarece în anemie există o scădere a hemoglobinei din sânge și, ca rezultat, oxigen ceea ce va slăbi unghiile și le va face mai predispuse să se rupă ușor.
Cu toate acestea, trebuie avut în vedere și faptul că oricine are obiceiul de a-și mușca unghiile sau de a folosi produse de curățare în fiecare zi, fără a-și proteja mâinile, îi face și pe aceștia să devină slabi. Deși cel mai important lucru este întotdeauna că oricare ar fi motivul, va fi necesar să consultați un dermatolog sau un medic generalist, astfel încât să se efectueze testele corespunzătoare pentru a identifica cauza urticariei.
Ca regulă generală, în menopauză va fi necesar să urmați câteva linii directoare pe care probabil multe femei nu le cunoșteau înainte de sosirea lor:
- exercitarea regulată pentru a stimula circulația sângelui
- și mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată, care oferă suficiente vitamine și minerale, cum ar fi fierul
Cu toate acestea, de multe ori, chiar și respectând unele dintre liniile directoare esențiale, este inevitabil ca unghiile să sufere modificări la care nu ne așteptam. De ce se întâmplă acest lucru în acest stadiu?
Principalele cauze ale unghiilor fragile în menopauză
Deși apariția unghiilor fragile poate apărea din mai multe motive, una dintre principalele cauze ale unghiilor fragile la femeile de vârstă mijlocie se datorează fluctuațiilor hormonale. În plus, frecvența cu care apare acest simptom la ei în această etapă ridică o puternică suspiciune a unei legături între fluctuațiile de estrogen și apariția unghiilor fragile.
Dintre toate simptomele menopauzei, modificările cosmetice care afectează pielea și părul sunt probabil cele mai dificil de gestionat datorită impactului lor psihologic. Din păcate, multe femei au unghii fragile ca o consecință naturală a modificărilor hormonale care caracterizează și procesul de îmbătrânire ca atare.