Menopauza și pierderea oaselor Rețeaua de sănătate a hormonilor
Cum este legată pierderea osoasă de menopauză?
Pe parcursul vieții, corpul menține un echilibru între pierderea masei osoase (os) și crearea unei mase osoase noi. Masa osoasă atinge apogeul (ca mărime și densitate) la vârsta de aproximativ 30 de ani. Apoi, între 30 și 35 de ani, corpul începe să piardă masa osoasă mai repede decât o poate construi.
Menopauza - suspendarea menstruației, de obicei în jurul vârstei de 50 de ani - accelerează considerabil pierderea masei osoase. După menopauză, ovarele nu mai produc estrogen, un hormon care ajută la menținerea oaselor puternice. Chiar și în timpul perimenopauzei (perioada de doi până la opt ani înainte de menopauză), când menstruația devine neregulată, nivelurile de estrogen pot începe să scadă și să provoace pierderea rapidă a masei osoase.
În timp, această pierdere osoasă excesivă poate provoca inițial osteopenie (pierderea masei osoase) sau chiar osteoporoză, o tulburare în care oasele devin slabe și șansele de fractură cresc.
Știați?
Menopauza poate crește pierderea osoasă, dar puteți lua măsuri pentru a vă menține oasele puternice. Cu cât luați măsuri mai repede pentru a preveni pierderea osoasă, cu atât riscul de osteoporoză este mai mic pe măsură ce îmbătrâniți.
Cine riscă să piardă masa osoasă?
Aveți un risc mai mare de pierdere osoasă dacă aveți antecedente familiale de osteopenie sau osteoporoză sau dacă aveți