Meniu săptămânal pentru copii mexican pentru copii
Rețete mexicane pentru a pregăti un meniu săptămânal sănătos
Vă sugerăm să faceți acest lucru meniu săptămânal pentru copii mexicani pentru copii. Cu acesta, copiii dvs. vor avea o dietă sănătoasă și echilibrată pe tot parcursul săptămânii, în timp ce vor învăța despre tradiția și gastronomia Mexicului.
Meniu săptămânal pentru copii mexican pentru copii
| luni | Mic dejun |
Cereale (fulgi de ovăz și nuci)
Sandwich de pâine integrală cu pui, varză verde, brânză albă și sos verde (tomatillo, ceapă, jalapeño)
Orez brun cu ardei poblano
Iaurt natural cu căpșuni
Chayote la cuptor
Ouă mexicane
Sandwich de pâine integrală cu avocado, castraveți și brânză
Pui impanat cu salata de porumb, jicama si crutoane