Meniu săptămânal de dietă hipocalorică; Botanic-online
MENIU DIETĂ HIPOCALORICĂ SĂPTĂMÂNALĂ
Meniul dietei hipocalorice ziua 1
Mic dejun
Pâine prăjită cu brânză 0% grăsime
Mijlocul diminetii: Infuzie
Masa de pranz:
Pește al papillote
Gustare:
Masa de seara:
Meniul dietei hipocalorice ziua 2
Mic dejun
Sandwich cu brânză vegetariană 0% grasă
Mijlocul diminetii: Infuzie
Masa de pranz
Năut cu spanac
Pește la grătar cu susan
Gustare:
Masa de seara:
Salată de salată verde de însoțit
Meniul dietei hipocalorice ziua 3
Mic dejun
Cereale fulgi de porumb neindulcite
Mijlocul diminetii: Infuzie
Masa de pranz
Pește la grătar
Gustare:
Masa de seara:
Pui cu salata verde si susan
Iaurt degresat cu 3 capsuni
Meniul dietei hipocalorice ziua 4
Mic dejun
2 iaurturi degresate
Mijlocul diminetii: Infuzie
Masa de pranz
Salată cu brânză proaspătă 0%
Iaurt degresat cu 1 kiwi
Gustare:
Masa de seara:
Pește al papillote
Meniul dietei hipocalorice ziua 5
Mic dejun
Mijlocul diminetii: Infuzie
Masa de pranz
Somon aburit
Iaurt degresat cu 3 capsuni
Gustare:
1 mandarină sau kiwi
Masa de seara:
Omletă de sparanghel (1 ou)
Salată de salată verde de însoțit
| Cum să mergi corect | Continua să citești | Cum să depășești dorința de a mânca |
Alte articole de interes
Materialul care este lucrat aici este informativ. În caz de îndoială, consultați medicul.
„Botanical-online” nu este responsabil pentru daunele cauzate de automedicație.
Acest site web folosește cookie-uri pentru a accesa, stoca și prelucra datele personale în timpul vizitei dumneavoastră. Puteți să vă retrageți consimțământul sau să anulați prelucrarea datelor în orice moment făcând clic pe „Mai multe informații” sau pe Politica noastră privind cookie-urile de pe acest site web.
Privire de ansamblu asupra confidențialității
Cookie-uri strict necesare
Cookie-uri publicitare
Cookie-uri de statistici
Politica privind cookie-urile
Botanical-online folosește cookie-uri pentru a stoca, accesa sau procesa informațiile personale ale utilizatorului pentru a îndeplini sarcini statistice, pentru a afișa reclame personalizate sau pentru simpla funcționare corectă a navigării utilizatorului.
Acestea sunt cookie-uri care sunt responsabile pentru păstrarea tuturor datelor legate de sesiunea utilizatorului (vizitați) pe site-ul web pentru a garanta un serviciu optim (generat de WordPress). Sunt singurele gestionate de noi.
Ele colectează informații despre reclamele afișate, ajută la îmbunătățirea și gestionarea corectă a afișării reclamelor pe serviciul web. Acestea sunt gestionate de Google DoubleClick. Puteți obține mai multe informații despre DoubleClick.
Acestea sunt cookie-urile serviciilor de Google Analytics
Acestea permit crearea și colectarea datelor sesiunii, cum ar fi: numărul de vizite, vizualizările de pagină, secțiunile vizitate, durata sesiunii, sursele de referință, căutările efectuate, numărul de noi utilizatori, frecvența și recurența vizitelor, interesul pentru produse sau servicii, paginile vizitate, browserul și operatorul sau tipul de terminal de la care se face vizita.
Aceste instrumente nu obțin niciodată datele dvs. cu caracter personal, cum ar fi date despre numele sau prenumele dvs., sau adresa poștală de unde vă conectați sau cardul de credit, printre altele. Informațiile sunt întotdeauna anonime.