Meniu săptămânal 15

Meniu săptămânal 15

Astăzi, 6 decembrie, suntem pe deplin pe podul La Inmaculada. Dar, deși mulți dintre voi vor fi în vacanță, săptămâna va trebui, de asemenea, programată. Așadar, pentru încă o săptămână am selectat șapte rețete pentru a ne oferi toate ideile.

Amintiți-vă că nu este o dietă, sunt doar idei.

Am început cu o farfurie de orez cu miere cu orez și fructe de mare. Un fel de mâncare în care nu va trebui să avem un bulion de pește pregătit, ușor, cu puține ingrediente și cu un rezultat delicios.
VEZI REȚETĂ: PEȘT MELOSO ȘI OREZ DE MARE

Placa de leguminoase și lingură este asigurată de Saca el Cucharón. O tocană în care leguminoasele și scoicile sunt perfect combinate.
VEZI REȚETĂ: FABES CU MULTI

Mergem cu două rețete care folosesc spanac. Bogat, hrănitor, sănătos. Primele niște tagliatele cu spanac și nuci de pin și un pansament ușor. În loc de tagliatele, putem folosi pastele pe care le avem la îndemână.

---