Meniu pentru copiii de 7 luni care introduce alimente noi
Plan de masă pentru bebeluși vechi de șapte luni
Dacă bebelușul dvs. a împlinit deja 7 luni, veți fi trecut deja prin acele prime terciuri pe care unii le doresc atât de mult și altora le plac. Prin urmare, este timpul să continuați să avansați și să introduceți alimente noi în dieta copilului dumneavoastră. Est Meniu pentru bebeluși de 7 luni vă poate ajuta să creați un plan de masă sănătos și hrănitor.
Eșantion de meniu săptămânal pentru copiii de 7 luni
În acest meniu pentru bebelușii de 7 luni pe care vi-l propun, înțelegem că în a șasea lună am introdus deja o parte din alimentele prezentate și că bebelușul nu are probleme de sănătate. Toate alimentele prezentate în meniu pot fi oferite cu diferite grade de textură (zdrobit-solid) pentru a se adapta bebelușului sau metodei pe care am ales-o și pe care o vom explica mai târziu.
Dacă doriți să aveți meniul la îndemână pentru a-l consulta oricând doriți, trebuie doar să faceți clic pe imaginea de sus a meniului și să tipăriți pdf-ul care se va deschide mai jos.
Cum să știu dacă bebelușul meu are o problemă de auz
luni
| Mic dejun | Bile de orez fierte și EVOO |
| Alimente | Hummus de naut cu bastoane de morcov fierte |
| Gustare | Măr prăjit |
| Masa de seara | Bucăți de merluciu cu broccoli și cartof fiert |
SFAT: nu adăugăm zahăr sau sare preparatelor, lăsăm bebelușii să se bucure de aroma originală a fiecărui aliment
marţi
| Mic dejun | Terci de ovăz cu stafide zdrobite și migdale |
| Alimente | Curcan la gratar si piure de legume in fasii |
| Gustare | Banana zdrobită |
| Masa de seara | Tofu se prăjește pe bețe cu roșii rase |
SFAT: curmalele și stafidele adaugă dulceață mâncărurilor fără a folosi zahăr.
miercuri
| Mic dejun | Paine integrala fara crusta cu EVOO |
| Alimente | Crochete de soia texturate garnisite cu dovleac prăjit |
| Gustare | portocale |
| Masa de seara | Ou fiert cu avocado |
SFAT: împărțim portocala în sferturi cu piele și astfel va fi mai ușor să explorăm și să eliminăm jocul și bucățile de portocală.
joi
| Mic dejun | Arepas de porumb |
| Alimente | Cremă de fasole și castane cu benzi de castraveți |
| Gustare | Pară |
| Masa de seara | Merlan cu dovlecei batuti |