MEDITAȚIE PENTRU A PIERDEA GREUTATE; PROGRAM CU MEDITAȚIE

pentru

„Schimbă-ți MINTA, schimbă-ți VIAȚA”

MEDITAȚIE PENTRU A PIERDEA GREUTATE

Durată: 30min și 60 min (cu afirmații subliminale și sonore)

Unde cerebrale: THETA

Meditația noastră de slăbit vă va ajuta să depășiți convingerile negative și obiceiurile proaste care vă împiedică să mențineți o pierdere în greutate durabilă.

Folosind o combinație de vindecare sonoră și afirmații subliminale pozitive, meditația pentru scăderea în greutate este concepută pentru a vă reprograma mintea subconștientă cu pozitivitate, voință și motivație pentru a mânca sănătos, a mânca mai puțin, a face mai mult exercițiu și a pierde în greutate.

Descriere

Lupta cu pierderea în greutate se duce în minte.

O alimentație sănătoasă și exercițiile fizice sunt esențiale pentru pierderea și menținerea unei greutăți sănătoase, dar depășirea barierelor emoționale care vă împiedică să faceți aceste lucruri un obicei și dezvoltarea voinței și motivației pentru a face schimbări pozitive, necesită reprogramarea minții.

Nici bătăliile personale nu afectează mintea.

Cercetările arată că cei care se simt judecați de alții cu privire la greutatea lor au mai puține șanse să slăbească. Aceasta este o dovadă suplimentară că pentru a pierde în greutate trebuie să dezvoltați o mentalitate pozitivă și motivantă, care este capabilă să depășească adversitățile interne și externe.

Faptul este că nu poți pierde în greutate fără să dezvolți mai întâi starea de spirit potrivită. Trebuie să cuceriți convingerile negative care vă conduc obiceiurile alimentare zilnice.

Și acolo poate ajuta muzica noastră.

Meditația pentru slăbit nu este un concept nou. Se știe de zeci de ani că meditația poate ajuta la ameliorarea stresului, anxietății și blocajelor mentale care provoacă comportamente autolimitate asociate creșterii în greutate.

Dar muzica noastră merge mult mai departe și este mult mai eficientă.

Folosim frecvențe theta (unde sonore) care ajută la relaxarea minții și ameliorarea stresului și anxietății, ambele cauze comune ale supraalimentării emoționale.

Simultan, folosim afirmații subliminale pentru a reprograma convingerile emoționale înrădăcinate în mintea ta subconștientă. Aceste credințe vă controlează obiceiurile alimentare de zi cu zi și vă determină să mâncați în exces, să consumați mâncare și să mâncați alimente confortabile nesănătoase.