Medicul Adelei dezvăluie secrete pentru slăbirea sănătoasă
Motivul pentru care schimbare fizica de Adele are propriul nume, este vorba Dominique Frandin-Read, medicul care a reușit să artistul va pierde 70 de kilograme în ultimele luni.
Pierderea în greutate a Adelei părea să fie un mister până când medicul ei i-a dezvăluit lui „SUA săptămânal'Trucul pentru a pierde acele kilograme în plus. Nu este vorba despre exerciții fizice, ci despre dispoziție și sănătate mintală.
Dominique a dezvăluit că pierderea în greutate nu înseamnă doar exerciții fizice ca o activitate de rutină. Spre deosebire de, activitatea fizică ar trebui să devină stilul de viață al unei persoane, motiv pentru care sănătatea mintală a celor care doresc să slăbească este la fel de importantă ca exercițiile fizice și dieta.
La fel, medicul Adelei a asigurat: „primul lucru pe care îl spun pacienților mei este că, atunci când vine vorba de pierderea în greutate, doar dieta și exercițiile fizice nu vor fi suficiente în majoritatea cazurilor”. Această explicație arată motivul pentru care mulți pacienți suferă de efectul de revenire după ce au slăbit.
"Mulți pacienți care vin la noi au încercat să slăbească înainte, dar nu au reușit și l-au recâștigat și chiar mai mult. Pentru pierderea în greutate cu succes și durabilă, trebuie să ne uităm la persoana în ansamblu și să nu ne adresăm doar greutății sale separat.”, Adaugă Fradin-Read.