Meal Prep Batch Cooking - Program online de 4 săptămâni
pas cu pas completat ce căutai acum Într-un singur loc. Cu toate instrucțiuni practice, preparate de bază, meniuri, rețete, sfaturi de organizare/planificare și rezolvarea îndoielilor Asa ca poti implementați-vă sesiunile de gătit în avans cu succes.
47 € (TVA inclus)
Ce vei găsi?
Lectii video directe si placute
Puteți consuma conținutul în ritmul propriu și fără stres [12-15 min. fiecare lecție video. Poți vedea de unde ai rămas]
4 planuri de pregătire a lotului/prepararea meselor
Începem cu o sesiune scurtă și terminăm progresiv pregătirea tuturor prânzurilor și cinelor săptămânii
Combinație de feluri de mâncare și meniu sănătos
Explicații, sfaturi și sfaturi, astfel încât să câștigați autonomie și securitate prin pregătirea propriilor meniuri
+ din 50 de rețete delicioase cu deserturi incluse
Rețete (pentru dietă omnivoră, oameni care mănâncă „de toate”) ideale pentru a găti din timp
47 € (TVA inclus)
Uite ce retete delicioase vom face
Vizualizați un eșantion GRATUIT
Accesați acum 2 videoclipuri ale programului!
-
Video 1 - Rețetă video pentru Muesli de casă Video 2 - Pregătirea mesei/Sesiunea de gătit în serie Încercați o bucată din program și decideți dacă este pentru dvs.
Nota autorului
Buna! Sunt Cris, antrenor și educator nutrițional specializat în diete cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a slăbi și a optimiza sănătatea și gătitul practic.
Am creat acest program în 2018, când eram la o dietă omnivoră (în care mănânci „de toate”). O dietă echilibrată, care include cereale integrale, leguminoase, cartofi și alimente precum mierea.
Până în prezent am o dietă foarte scăzută în carbohidrați sau, mai exact, o dietă ketogenică. Cu toate acestea, acest program este încă disponibil publicului, deoarece continuă să ajute oamenii să se organizeze în bucătărie și să câștige timp, idei și execuție.
Dacă sunteți în căutarea unui program care să învețe cum să efectuați cu succes sesiunile de pregătire a mesei/prepararea în lot și doriți să continuați „să mâncați totul”, atunci acest program este pentru dvs.
Și o vom face mână în mână, chiar dacă este practic. Și aici mă aveți pentru îndoieli și întrebări.
Cu dragoste,