Mayte - Valencia, nutriționist și farmacist

Metodologie

Scopul meu este să vă ajut să implementați o dietă sănătoasă, adaptată nevoilor și preferințelor dvs. alimentare și să vă îmbunătățiți obiceiurile alimentare prin educație nutrițională. Pentru a face acest lucru, dinamica sesiunilor este structurată după cum urmează:

farmacist

(SESIUNE GRATUITĂ. Acest prim contact are ca scop să ne cunoască și, mai presus de toate, să vă cunoască punctul de plecare, nevoile dvs. și obiectivele dvs. primare și secundare (alimentația sănătoasă de la zero, îmbunătățirea obiceiurilor, pierderea în greutate.). În plus, Îți voi rezolva îndoielile cu privire la funcționarea sesiunilor).
SESIUNEA 1. Vă voi pune o serie de întrebări (interviu) despre obiceiurile dvs. alimentare, preferințele, istoricul medical, activitatea fizică, odihna, programele. care îmi va permite să am o viziune globală și să am toate informațiile necesare pentru a-ți cunoaște starea nutrițională individuală (sau familială) și pentru a dezvolta materiale adaptate nevoilor tale.
SESIUNEA 2. Vă voi oferi și vă voi explica planul alimentar și materialele pregătite pentru dvs. din analiza informațiilor adunate în sesiunea anterioară. Le vom comenta în detaliu și vom rezolva orice întrebări care ar putea apărea în acest sens.
SESIUNEA a 3-a. Această sesiune și cele succesive, ne vor permite să realizăm o urmărire a obiectivelor convenite, precum și să știm de ce aveți nevoie, să vă oferim resurse și materiale complementare, să vă rezolvați îndoielile și să vă oferim sesiuni educaționale pe domenii în care aveți nevoie sau doriți să aprofundați mai mult.