Hochei pe câmp, Marc Sallés - NECTINA
Marc Sallés, jucător de hochei pe câmp
În această săptămână, vă prezentăm o stea spaniolă de hochei.Marc Salles! Acest super atlet este un jucător al echipei Atlètic Terrassa și a contestat Jocurile Olimpice de la Londra 2012 și Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro 2016 cu Spania. De asemenea, a participat la nenumărate campionate mondiale de hochei pe câmp. Și acest lucru nu se termină aici. În paralel cu cariera sa sportivă, Marc a lansat Igotoo, propriul său proiect profesional în lumea aplicațiilor mobile.
Continuați să citiți pentru că ne spune el însuși!
Povestește-ne puțin despre începuturile tale. Când și cum ai ajuns în lumea hocheiului?
Am început să joc hochei și tenis la patru ani pentru că erau principalele sporturi ale campusului tipic de vară. Deși la vârsta de șase ani am optat pentru hochei pentru că aș putea juca cu toți prietenii în același timp.
În afară de hochei, mai ai vici sănătos?
De când eram mic, iubesc practică și descoperă sporturi noi. Fiind un sportiv de înaltă performanță, a trebuit să le pun deoparte pe cele mai extreme, cum ar fi skateboard-ul, snowboard-ul, surful sau motociclismul și să optez pentru altele mai sigure, cum ar fi golf, biciclete, paddle tennis sau kungfu. În afara sportului, cele mai bune vicii sănătoase pe care le am sunt citit Da pentru a medita.
Pe lângă beneficiile fípsihos, ¿ce alte aspecte favorabile pe care le are acest sport din experiența ta?
Fiind un sport de echipă, înveți rapid o mulțime de valori, cum ar fi prietenie, empatie, angajament, etc. Vă dați seama că este necesar ca întregul grup să cunoască obiectivul pe care doresc să îl atingă, să creeze un mediu de lucru bun și să gestioneze problemele în mod constructiv.
În timpul carierei tale sportive, ai avut mari figuri de referință în lumea hocheiului?
Întotdeauna ai jucătorii tăi preferați când ești mic, cum ar fi Santi Freixa (unul dintre cei mai buni jucători pe care i-a avut Atlètic de Terrassa). Odată ce am ajuns în elită, am început să descopăr că aș putea învață de la orice sportiv. Etica muncii, îmbunătățirea constantă și capacitatea de a efectua în momente cheie apar în orice modalitate, indiferent dacă este individuală sau colectivă.
Un atlet profesionist ca tine urmează o dietă sportivă și instrucțiuni de antrenament? In ceși bazat?
Deși am menținut întotdeauna o dietă sănătoasă, de câțiva ani Am început să nu mai mănânc produse de origine animală Da reduce aportul de făină ca pâinea și pastele. Mi-am redus puțin volumul muscular, dar m-a ajutat să fiu mai agil, să am mult mai puține leziuni și să-mi îmbunătățesc performanța, chiar dacă anii au trecut.
Ați participat la Jocurile Olimpice de la Londra 2012 și la Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro 2016 cu Spania, obținând un loc al șaselea și respectiv al cincilea. ¿Ceși există în spatele tuturor acestor realizări?
Te-aș minți dacă ți-aș spune că este scopul meu principal. Participarea la două ediții a Jocurilor Olimpice este consecința dorinței de a mă îmbunătăți și a fi foarte competitiv în tot ceea ce fac.
Și care au fost senzațiile când ai călcat prima dată în Satul Olimpic în 2012?
Adevărul este că părea un vis. Împărtășiți sala de mese cu medaliști olimpici, jucători NBA, fotbal, tenis ... pe care le-ați văzut întotdeauna la televizor. Vedeți că la vremea respectivă erau la fel ca dvs., încă unul dintre celelalte sute de sportivi.
Cum ai primit vestea că Jocurile de la Tokyo au fost amânate?
Nu a fost un lucru peste noapte. Erau din ce în ce mai multe știri că ar putea fi amânate. Deși este greu de acceptat când apare în cele din urmă știrile, ca olimpic, trebuie să le întoarceți și căutați beneficiile acestei schimbări. Având încă un an pentru a le pregăti, vă puteți îmbunătăți punctele slabe și vă puteți spori punctele forte pentru a ajunge și mai bine în vara anului 2021.