Masca nutritiva Snapper
Pește, lut, diverse specii, crud
100 de grame Snapper sunt lipsite de carbohidrați, fără fibre, 20,51 grame de proteine, 64 miligrame de sodiu și 76,87 grame de apă
100 de grame de Snapper conțin 100 de calorii, 5% din totalul necesităților zilnice.
Snapper are 37 de miligrame de colesterol și 1,34 grame de grăsime.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-9 (5 mg), Vitamina B-12 (3,00 mg) sau Vitamina A (106 mg).
Nutrienți
Snapper nu are carbohidrați
Snapper nu are zahăr
Snapper nu conține fibre
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de Snapper au 64 mg sare, 4% din necesarul zilnic total.
100 de grame de Snapper conțin 76,87 grame de apă, 76% din greutatea totală.