Masaje pentru scăderea în greutate sau drenaj limfatic care este cel mai potrivit pentru dvs.

Procesul de slăbire cuprinde un număr mare de pași de parcurs și diverse proceduri care trebuie făcute împreună pentru a obține rezultatele dorite. Masajele, de exemplu, sunt un ajutor excepțional în acest proces; Dar, întrucât există mai multe tehnici care vizează pierderea în greutate, este foarte important să cunoașteți diferențele dintre ele pentru a evita confuzia și să alegeți cea mai convenabilă în funcție de caz.

De-a lungul timpului, am văzut popularitatea masajelor de slăbit în creștere în Bogota, dar oamenii le confundă frecvent cu alte tipuri de masaje indicate și pentru scăderea în greutate, precum drenajul limfatic. Aceasta este o tehnică utilizată pe scară largă în zilele noastre pentru reducerea edemului, combaterea celulitei și eliminarea fluidelor acumulate între celule; funcționează cu manevre care stimulează sistemul limfatic.

Deși par proceduri similare, ambele tehnici manuale sunt diferite. Apoi, explicăm în ce constă fiecare și ce le diferențiază unul de celălalt.

Drenaj limfatic

Drenajul limfatic este o tehnică de masaj care stimulează, prin sistemul limfatic superficial (noduri), eliminarea lichidelor și a substanțelor reziduale acumulate în organism. Deși poate fi utilizat în procesele de slăbire pentru a ajuta la expulzarea lichidelor, acest masaj este indicat în principal pentru rezolvarea problemelor legate de sănătate, cum ar fi edemul generat în timpul sarcinii și postoperator.

Un bun drenaj limfatic ar trebui să fie neted și nedureros. Acest lucru se face prin diferite metode de drag and drop. Tehnica acestui tip de masaj constă în mișcări foarte moi și superficiale cu vârfurile degetelor și mâinilor; prin urmare, această procedură nu ar trebui să lase niciodată vânătăi, spre deosebire de masajele reductive și anticelulitice, care pot genera acest efect dacă există fragilitate capilară sau dacă există flaciditate excesivă a pielii.