Masă nutrițională pește Pollock
Pește, eglefin, Atlantic, crud
Peștele Pollock are 71 de miligrame de colesterol și 0,98 grame de grăsime.
100 de grame de pește Pollock conțin 92 de calorii, 5% din totalul zilnic necesar.
100 de grame de pește Pollock nu conțin carbohidrați, nu conține fibre, 19,44 grame de proteine, 86 miligrame de sodiu și 78,18 grame de apă
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (46 mg), Vitamina B-3 (3,3 mg) sau Vitamina B-12 (3,19 mg).
Nutrienți
Peștele Pollock nu are carbohidrați
Peștele Pollock nu conține zahăr
Peștele Pollock nu conține fibre
100 de grame de pește Pollock conțin 86 de miligrame de sodiu, 6% din totalul zilnic necesar.
100 de grame de pește Pollock conțin 78,18 grame de apă, 78% din greutatea totală.