Masă nutrițională Pate de foie gras, conservat (pate de ficat de gâscă), afumat

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-12 (9,40 mg), Vitamina A (3333 mg) sau Vitamina B-9 (60 mg).

gras

Nutrienți

Vitamine recomandate

Vitaminele pot fi atât solubile în apă (vitaminele C și B), fie solubile în grăsimi (A, D, E și K). Vitaminele solubile în apă circulă în fluxul sanguin și nu sunt depozitate mult timp. În schimb, vitaminele liposolubile pot fi depozitate în organism mulți ani, astfel încât este nevoie de mult mai mult timp pentru a dezvolta un deficit.