Masă nutrițională Păstrăv curcubeu
Păstrăv curcubeu, uscat, din carne (Shoshone Bannock)
Păstrăvul curcubeu are 227 miligrame de colesterol și 8,06 grame de grăsime.
100 de grame de păstrăv curcubeu nu conțin carbohidrați, nu conțin fibre, 77,27 grame de proteine, 2850 miligrame de sodiu și 6,49 grame de apă
100 de grame de păstrăv curcubeu conțin 382 de calorii, 19% din totalul necesităților zilnice.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-12 (22,40 mg), Vitamina A (213 mg) sau Vitamina E (2,41 mg).
Nutrienți
Pastravul curcubeu nu are carbohidrati
Păstrăvul curcubeu nu conține zahăr
Păstrăvul curcubeu nu conține fibre
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de păstrăv curcubeu au 2.850 mg de sare, 190% din necesarul zilnic total.