Masă nutrițională Nuci, castane, europene, prăjite

100 de grame de nuci, castane, europene, prăjite conțin 245 de calorii, 12% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de nuci, castane, europene, prăjite conțin 53,0 grame de carbohidrați, 5,1 grame de fibre, 3,17 grame de proteine, 2 miligrame de sodiu și 40,48 grame de apă

Nucile, castanele, europene, prăjite au 0 miligrame de colesterol și 2,20 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-9 (70 mg), Vitamina K (7,8 µg) sau Vitamina C (26,0 mg).

Nutrienți

100 de grame de nuci, castane, europene, prăjite conțin 53,0 grame de carbohidrați, 18% din necesarul zilnic total.

100 de grame de nuci, castane, europene, prăjite conțin 10,60 grame de zaharuri.

100 de grame de nuci, castane, europene, prăjite conțin 2 miligrame de sodiu, 0% din necesarul zilnic total.

---