Masă nutrițională Nuci, caju, crude

100 de grame de nuci, caju, crude conțin 553 de calorii, 28% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de nuci, caju, crude conțin 30,2 grame de carbohidrați, 3,3 grame de fibre, 18,22 grame de proteine, 12 miligrame de sodiu și 5,2 grame de apă

Nucile, caju, crude au 0 miligrame de colesterol și 43,85 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina K (34,1 µg), Vitamina B-9 (25 mg) sau Vitamina B-3 (1,1 mg).

Nutrienți

100 de grame de nuci, caju, crude conțin 30,2 grame de carbohidrați, 10% din totalul necesar zilnic.

100 de grame de nuci, caju, crude conțin 5,91 grame de zaharuri.

---