Marea schimbare de la o fată supraponderală care a slăbit 200 de kilograme mâncând chipsuri de cartofi

Alyssa Figaro a avut părinți care au fost foarte implicați în industria sportivă, așa că a crescut mereu ca «Fata supraponderală». El mărturisește că a simțit că își dezamăgește familia și că, din acest motiv, a făcut multe eforturi pentru a realiza o schimbare fizică și a-i face să se simtă mândri, dar a eșuat întotdeauna.

Cu toate acestea, în octombrie 2014 a decis să ia decizia de a pierde în greutate după ce a participat la o petrecere unde nu se putea abține să nu se compare cu celelalte fete. Ea spune că s-a simțit foarte inconfortabilă datorită greutății și aspectului ei

„M-am simțit ca un străin, comparându-mă constant cu celelalte fete. Erau drăguți și erau subțiri și potriviți. Rușinea m-a apucat și am plecat ”, își amintește Alyssa.

Această situație a făcut-o pe Alyssa să-și schimbe modul de gândire și să meargă la sala de sport unde mama ei a lucrat pentru a începe călătoria cu un antrenor personal. La început Am mers la sala de sport cel puțin cinci zile pe săptămână.

„Incorporăm o cantitate semnificativă de antrenament de forță în rutina mea, completând cardio-ul meu zilnic”, a spus el.

---