Măr sau pere Care tip de corp este mai riscant

După cum știm, IMC este o unitate de măsură care ne spune dacă suntem supraponderali sau obezi sau, dimpotrivă, subponderali, totuși, în ciuda faptului că sunt date utilizate frecvent, nu este cea mai fiabilă. Ceea ce este sigur este tipul de corp pe care îl putem identifica cu acest marker. Măr sau pere Care tip de corp este mai riscant?

pere

Potrivit unui studiu, cei care acumulează exces de grăsime corporală sub forma unui măr, adică în jurul taliei sau obezității centrale, prezintă un risc crescut de mortalitate, în special din cauza bolilor cardiovasculare.

Pentru a verifica cu ușurință riscul cardiovascular și ca o completare a IMC, se utilizează raportul talie-șold. Știm din timp că supraponderalitatea duce la o varietate de boli, inclusiv boli cardiovasculare, cancer și diabet. IMC nu este un bun predictor al acestei situații, dar prin măsurarea taliei și șoldurilor, putem cunoaște distribuția grăsimii pe care o are corpul nostru.