Măr prăjit, cel mai digestiv - Informații

Acest fel de mâncare prezintă fructele într-un mod foarte sofisticat și creativ

Distribuiți articolul

O farfurie cu mere prăjite.

digestiv

Desigur, măr prăjit este un fel de mâncare oarecum uitat. Există o mie de opțiuni cu fructe mai sofisticate și creative care câștigă jocul. De asemenea, pentru că îl asociem pe nedrept cu un ingredient dintr-o dietă terapeutică sau cu un remediu pentru crampe stomacale. Și de ce să nu spun asta. deoarece este foarte accesibil. Adevărul este că mărul prăjit merită să aibă mai multă acceptare. Are o aromă fină și subtilă, admite o mie de combinații și este ușor de preparat.

Este unul dintre cele mai digestive feluri de mâncare care există: chiar și cel mai complicat stomac poate tolera fără probleme un măr copt. Și este una dintre cele mai ușoare, pentru că un măr copt, condimentat chiar cu miere sau zahăr, va depăși cu greu 120 de kilocalorii. Fără a uita că mărul este o sursă de vitamine, potasiu, antioxidanți precum quercetina și un tip foarte benefic de fibre, pectina. Una dintre virtuțile acestei fibre este că reduce absorbția glucozei și a colesterolului din dietă.