Măr gătit remediul care va pune; sfârșitul gastritei și al îmbătrânirii celulare

Puțini stomacuri pot rezista unei doze mari de chili fără a experimenta protestele clasice: inflamație, durere, greață. Și dacă ai gastrită, Phew, poza arată foarte prost! Cu toate acestea, bunicile au un remediu aproape infailibil pe care puțini dintre noi îl știm: mar fiert sau compot, ca în unele țări îl cunosc.

care

Cum prepari sos de mere?

Dacă doriți să vă bucurați de beneficiile sale și să vă liniștiți incidental foamea fara sa se ingrase. Ia-ti notite!

Rețetă de mere gătită cu scorțișoară

Ingrediente

3 mere roșii

1 linguriță scorțișoară măcinată

2 linguri de miere

Procedură

Galerie: Termogeneză? Îți explicăm într-o cheie culinară (StarsInsider)

Care sunt beneficiile mărului gătit?

1. Îmbunătățește digestia

Potrivit unui studiu din Soluții științei nutriției, acest aliment este bogat în fibre insolubile care favorizează mișcarea intestinului și crește volumul scaunului.