Mancarea nedorita legata de tulburari psihologice

mâncare proastă nu numai că îți afectează greutatea, ci și tu sănătate mentală. Acest lucru este sugerat de un studiu al Școlii de Sănătate Publică din Universitatea Loma Linda .

legata

Cercetătorii de la universitatea californiană au publicat în International Journal of Food and Nutrition Sciences că sănătatea mintală slabă este legată de o dietă slabă, indiferent de vârsta și nivelul de venit al oamenilor.

„Cercetările noastre au arătat că Adulți din California cei care au consumat mai multe alimente nedorite au fost, de asemenea, mai predispuși să raporteze simptome de suferință psihologică moderată sau severă decât cei cu o dietă mai sănătoasă ”, arată aceștia.

Oamenii de știință au descoperit că creșterea în consumul de zahăr este asociat cu Tulburare bipolara. Consumul de alimente prăjite și cereale procesate au raportat-o ​​la depresie.

Studiul a constatat că aproape 17% dintre adulții din California ar avea probabil boli mintale: 13,2% cu suferință psihologică moderată și 3,7% cu suferință psihologică severă.