Mâncare multifuncțională pentru copii
O rețetă pentru mâncare de casă pentru bebeluși, cu fructe variate și sănătoase
Mere, pere, banane și portocale sunt unele dintre primele fructe pe care le putem introduce în dieta bebelușului. De la cinci la șase luni de viață, ținând cont întotdeauna de ceea ce indică medicul pediatru al bebelușului, putem introduce terci de fructe în dieta lor.
Pentru ca bebelușul să nu se săture să repete terciurile și piureurile, cel mai bine este să variați compoziția sau, din când în când, să includeți cât mai multă varietate posibil, precum Guiainfantil.com vă propune cu această rețetă de terci multifruct.
Ingrediente:
- 1 pere
- 1 măr
- 1 banană
- 1 portocaliu
- Apă
- Sfaturi: puteți adăuga un cookie, atâta timp cât nu conține gluten pentru a evita alergiile. Dacă utilizați prăjituri obișnuite sau cereale, așteptați până când copilul are cel puțin un an.
Terciurile sunt cele mai bune pentru ca bebelușul dvs. să crească într-un mod sănătos și sănătos. Și cel mai bun mod de a începe cu introducerea alimentelor solide. Vă spunem cum să preparați această rețetă, pas cu pas:
Prepararea terciului de mandarină, banană și pere
1. Se spală bine și se curăță pere și mărul și se taie în bucăți mici. Curățați și tocați banana, rezervați-o.
2. Într-o cratiță, încălziți bucățile de pere și măr la foc mediu cu puțină apă. Fructul se va înmuia și se va forma un compot. Dacă există exces de apă, îndepărtați puțin.
3. Se toarnă banana în paharul blenderului și se amestecă. Se adaugă la amestecul anterior și se amestecă.
4. Strângeți portocala și adăugați sucul până are textura dorită. Dacă este prea lichid, puteți zdrobi segmentele și puteți adăuga pulpa, îndepărtați bine semințele sau puteți adăuga un cookie fără gluten.