Mănâncă sănătos și exerciții fizice - Hypno pentru slăbit

Alegeți alimente sănătoase și motivați-vă să faceți mișcare.
PDF și audio (MP3).

exerciții

Descriere

Cuvântul „dietă” implică interdicție, ceea ce înseamnă că creierului nostru nu îi place că există interdicții din motive de supraviețuire.

S-a dovedit că dietele stricte nu funcționează și trebuie să schimbăm conceptul de „dietă” în „nutriție” sau „hrană reală”.

Secretul alimentelor mai puțin hrănitoare pentru a prinde oamenii este cantitatea mare de zahăr și grăsimi saturate care creează un sentiment fals de bunăstare în persoană, care durează un termen foarte scurt.

Mai târziu, acel sentiment de bunăstare se transformă într-un altul de vinovăție și disperare pentru a vedea cum kilogramele continuă să crească fără niciun control.

În această sesiune audio cu hipnoză veți observa și simți că în cadrul produselor numite mai puțin sănătoase, există ingrediente care, dacă le-am mânca singure, ar avea un gust foarte neplăcut.

Veți învăța să identificați care sunt produsele „reale” care sunt cele mai benefice pentru sănătatea dvs. și veți începe să discerne aceste produse pentru a le putea alege în achiziția zilnică sau săptămânală.