Mănâncă bine în timpul; chimio; Viața în roz, LVR

Baza pentru a mânca bine în timpul chimioterapiei este o dietă bună. Vă va oferi ceea ce aveți nevoie pentru a vă menține corpul în formă bună. De asemenea, vă va ajuta să gestionați unele posibile efecte secundare ale chimioterapiei. Să vă gândiți la dieta dvs. și să vedeți ce schimbări pozitive ați putea face în timp ce primiți chimioterapie poate fi foarte util. Adresați-vă medicului dumneavoastră care este cea mai bună dietă pentru dumneavoastră.

Mănâncă bine în timpul chimio

Mâncați o dietă echilibrată

Aceasta include carbohidrați, proteine, grăsimi, vitamine, minerale și fibre. Varietatea și echilibrul sunt importante. Prin urmare, cel mai bine este să încercați să mâncați toate aceste alimente.

Nu uitați că trebuie să fiți și hidratat, prin urmare, beți o mulțime de lichide precum apă și sucuri naturale toată ziua.

Există multe alimente diferite pe care le puteți mânca pentru a menține o dietă echilibrată:

Carbohidrați - pâine, paste, orez, gri, tăiței și cartofi.
Proteine - carne, pește, brânză, carne de pasăre, linte, fasole, nuci, ouă și lapte.
Grăsimi - ulei, unt, carne grasă, pește gras (cum ar fi macrou sau somon), ouă, brânză, nuci și smântână.
Vitamine, minerale și fibre - legume și fructe proaspete (crude, slab gătite sau cu suc).

Păstrați un jurnal alimentar, deoarece vă va ajuta să controlați ce, cât și când mâncați. Astfel veți ști dacă primiți suficientă mâncare.

Împărtășiți jurnalul cu echipa de oncologie. Ei vă vor sfătui cu privire la ceea ce este preferabil să mâncați.

Asigurați-vă că primiți mâncarea necesară

Modificările apetitului și gustului vă pot determina să refuzați alimentele. Este posibil să aveți și greață sau vărsături. În timp, acest lucru vă poate determina să nu mâncați suficient și să nu obțineți energia de care aveți nevoie.