Malena Guinzburg „Nu cred că pentru a fi fericit trebuie să fii slab” - Infobae
"Bărbat, arăți divin! Ce ai făcut? Ai coborât mult! Nu fi un chota, mai spune ceva." Urmăritorii Malena Guinzburg (39), umorist și panelist al Morfi (Telefe) Nu au lăsat-o să treacă și au cerut, prin intermediul rețelelor de socializare, explicații despre schimbarea ei estetică evidentă. Și le-a dat. „Brusc - subliniază membrul Pucha cu stilul ei ireverențial - am devenit știri naționale.” Malena nu și-a imaginat niciodată mediatizarea pe care ar putea să o genereze pierderea a zece kilograme.
A pierdut cinci în aprilie, iar restul pe parcursul acestor luni alături de faimos dieta de metabolism rapid creat de nutriționistul american Haylie Pomroy. Timp de 28 de zile (nici una, nici una mai puțin, pentru că la miezul nopții din ultima a sărbătorit cu whisky) deEconomisiți făină, lactate, alcool și zahăr. De asemenea produse ușoare abandonate „pentru că întotdeauna ajungi să mănânci mai mult”. Între timp, a mers la Miami și Orlando timp de o lună și nu a urcat la etaj: a mâncat salate, sushi și și-a dat o carte blanche pe măsură: a mâncat hamburgerul pe care știa deja că își va permite să-l permită înainte de a pleca.
„Dar nu există nimic magic și nici această dietă nu este, deși este foarte sănătoasă”, clarifică din PH-ul său din cartierul Chacarita, partener în mână, una dintre „licențele pe care le-a luat”, deoarece cartea care a urmat sfătuiește împotriva cofeinei, dar nu spune nimic despre yerba noastră. Dincolo de acele „permisiuni”, Malena a urmat instrucțiunile până la scrisoare. Mărturisește cântarului, îl are acasă, dar a promis că nu se va cântări în acele 28 de zile. De asemenea, a oferit o mare parte din hainele mărimii sale anterioare. "Nu am urcat în acest timp, dar aș vrea să slăbesc încă vreo patru sau cinci kilograme. Îl iau puțin mai calm decât la început, chiar am stricat o tigaie, nefolosind nici măcar spray de gătit", a spus el. dezvăluie.
Care a fost cea mai grea parte a planului?
-Cred că renunțarea la soda dietetică a fost destul de dependentă. Acum beau din când în când și mult mai multă apă. Din fericire, m-au ajutat foarte mult în program, imaginați-vă că mâncarea delicioasă circulă tot timpul. Dacă găteau milanesas, îmi făceau singuri niște fripturi sau îmi aduceau avocado cu roșii la micul dejun. În plus, trebuie să mănânci la fiecare trei ore. Socialul a fost, de asemenea, o problemă, dar am fost încurajat pentru că au durat 28 de zile, a face acest lucru mai mult timp este pe jumătate nesustenabil. Trebuie să fii foarte atent la combinații și pregătiri (vezi „Harta săptămânală”).
Și ce alte obiceiuri ai schimbat și acum ți-ai păstrat?
-Sunt încă fără făină, am scos-o din dieta mea zilnică și aleg ce și cum mănânc. M-am obișnuit să iau micul dejun biscuiți de orez cu avocado sau un fruct. Mananc taitei de orez si in loc de cafea cu lapte, beau mate. De asemenea, am redus foarte mult lactatele.