Asta este tot ce mănânci într-o zi Froning bogat; cel mai potrivit om din istorie; GQ Spania

Matt Fraser, cel mai potrivit om din lume, nu este singurul care ingeră cantități mari de calorii.

asta

Și este că ceea ce mănânci este decisiv pentru a fi sau nu câștigător într-un campionat.

Trebuie să mănânci mult pentru a ridica asta.

Deși poate părea ironic, trebuie să mănânci mult pentru a avea un corp în formă și musculos. Dovadă în acest sens este, de exemplu, Fotbaliști. Pentru a putea suporta meciurile și antrenamentele, trebuie să mănânce cantități mari de calorii, în special din glucide, care le furnizează energia necesară pentru a fie la cel mai înalt nivel.

Un alt exemplu este Matt Fraser, Campion mondial CrossFit în 2016, 2017 și 2018, că mănâncă aproape 5.000 de calorii în fiecare zi (da, 5.000). Și, desigur Michael Phelps, care a lăsat lumea cu gura deschisă când a recunoscut că consumă 12.000 de calorii zilnic în sezonul competițional.

Și așa o confirmă și ea Froning bogat, „Cel mai potrivit om din toate timpurile” după ce a câștigat patru campionate Jocuri CrossFit consecutive între 2011 și 2014 și altele trei Worldwide Open de la CrossFit. Froning nu mai concurează la categoria individuală, ci continuă să participe cu propria echipă, CrossFit Mayhem, iar mesele sale zilnice sunt nebunești.

Continuă să se antreneze ca de obicei și pentru asta are nevoie de al său meniul este variat și complet. Într-un interviu acordat Men’s Health, Froning a recunoscut acest lucru o vreme a mâncat mai puțin decât ar trebui (Am luat micul dejun pe la 8 dimineața și nu am mai mâncat până la 5 după-amiaza) și asta este o mare greșeală.