Malena Guinzburg ce nu ți-a spus nimeni despre dieta pe care a făcut-o pentru a slăbi TN

Din ce în ce mai la modă, regimul de metabolism rapid al nutriționistului american Haylie Pomroy are argumente pro și contra.

ți-a

Comediantul a surprins pe toată lumea în octombrie 2017, când a slăbit 10 kilograme și a arătat-o ​​pe rețelele sale de socializare. Comediantul a mărturisit în acel moment că secretul ei pentru a-și schimba silueta a fost să urmeze planul „metabolismului accelerat”.

"Am decis să-mi schimb aspectul de o mie de ori, dar nu a funcționat, Nu într-o zi am spus: „Hopa, o voi schimba”. Simt că am făcut clic de o mie de ori sau am avut senzația că am lovit fundul de multe ori ", a spus Malena Guinzburg în ultima sa vizită la programul Mirtha Legrand.

Dieta este împărțită în trei faze într-un total de 4 săptămâni:

Faza 1: (Luni-marți): mulți carbohidrați și fructe

Faza 2: (Miercuri până joi): multe proteine ​​și legume

Faza 3: (Vineri, sâmbătă și duminică): toate cele de mai sus, plus grăsimi și uleiuri sănătoase