Magia enzimelor, pierderea în greutate și îmbunătățirea sănătății Corpul armoniei
Maguie, îmi scrie întrebându-se de ce se slăbește când bem enzime naturale, dacă ne fac să absorbim mai mulți nutrienți; deoarece se poate părea că, dacă absorbiți mai mulți nutrienți, veți îngrășa și acest lucru este adevărat, în cazul subțirii, dar nu și în cazul supraponderalității, dacă urmați un plan de masă sănătos și plin de viață.
Datorită enzimelor naturale, digestia noastră se îmbunătățește, îmbunătățind flora noastră intestinală, sistemul nostru imunitar și alte procese metabolice acolo unde sunt necesare. Când ne îmbunătățim sănătatea și nivelul de vitalitate, corpul își echilibrează greutatea în mod natural.
Lipsa enzimelor și supraponderalitatea
Dacă nu digerăm bine alimentele din cauza lipsei de enzime sau pentru că mâncăm excesiv sau luăm alimente care ne modifică flora intestinală (rafinate, procesate, alimente cu zahăr, alcool, ...), aceasta poate provoca fermentare, gaze, constipație, diaree și permeabilitate intestinală, Acesta din urmă înseamnă că unele toxine care apar din acest proces de digestie slabă se scurg prin membrana intestinală. În fața acestor toxine, organismul pentru a se proteja de extra-toxicitate, de obicei le înfășoară în apă și grăsimi. (retenție de lichide și grăsimi= creșterea în greutate), în afară de faptul că pot exista reacții imune, deoarece organismul nu recunoaște acele substanțe care nu au suferit procesul corect de digestie ca substanțe nutritive, ci ca dușman care trebuie neutralizat, ceea ce generează inflamații.
Enzime pentru a obține o greutate sănătoasă
enzime digestive sunt produse în corpul nostru, în special în pancreas și alte glande endocrine, precum și le putem obține din alimente crude ceea ce mâncăm. Avem nevoie de enzime pentru a digera grăsimile, deoarece grăsimile sănătoase (avocado, ulei de măsline extravirgin, semințe ...) sunt necesare pentru o sănătate bună, sunt bogate în vitaminele A, D și E. De asemenea, trebuie să descompunem proteinele, carbohidrați carbon și restul de substanțe nutritive din alimente, dacă nu, pe termen lung ne simțim devitalizați, unele dintre procesele corpului durează mai mult pentru a fi efectuate, cum ar fi eliminarea sau purificarea.