Maca, te poate ajuta să slăbești
zdrobi cunoscut și sub denumirea de „Ginseng Peruvien” sau „Lepidium meyenii” este un tubercul sau rădăcină bine cunoscut pentru proprietățile sale afrodisiace și „efectele adaptogene”. Cultivat de milenii, încă de la începuturile vechii culturi incașe.
Planta din zdrobi A fost cultivată de milenii pe platourile Cordilinei Andine din centrul Peruului la aproximativ 3.500 de metri deasupra nivelului mării. Locuitorii acelei țări o consumă ca legumă încă din 1600 î.Hr.
zdrobi Este comercializat în întreaga lume, fie tuberculul uscat, fie pulberea în capsule. Popularitatea sa a crescut în ultimii ani datorită credinței populare că are proprietăți surprinzătoare printre ele:
- Reducerea stresului
- Regulator hormonal mai ales la femei
- Reducerea simptomelor menstruației și menopauzei
- Libidoul îmbunătățit atât la doamne, cât și la domni
- Îmbunătățirea sistemului imunitar
- Regulator al nivelului de colesterol din sânge
- Anti anemic
- Oxigenarea creierului și îmbunătățirea memoriei
cu toate acestea Maca te poate ajuta să slăbești? Facem câteva cercetări și vă oferim răspunsul la această întrebare.
Maca, un pic de istorie
Potrivit lui Beth M. Ley, dr. Și autor al cărții „MACA Adaptogen and Hormonal Regulator”, există dovezi arheologice ale cultivării și domesticirii zdrobi în Cusco, Peru din 1600 î.Hr. Vechii incași atribuiau tuberculului proprietăți afrodisiace și de îmbunătățire a fertilității.
La sosirea spaniolilor și în momentul colonizării, în jurul anului 1500 d.Hr., coloniștii au popularizat beneficiile maca, făcând aluzie că a ajutat la reproducerea vitelor, când a suferit stresul de altitudine.
În vremuri mai recente, zdrobi a devenit popular pentru efectele adaptogene pe care le implică, ajutând la echilibrarea nivelurilor hormonale și a nivelului de energie sub tensiune. Autorul Beth Ley, recomandă utilizarea acestuia, nu numai ca regulator al tiroidei, ci și în cazurile de oboseală cronică și ca regulator al nivelului colesterolului.