Luxury Clinic 6 shams-uri proteice Harms of Luxury Clinic

15 noiembrie 6 Daune de shake-uri proteice

Shake-urile proteice au fost concepute ca suplimente nutritive folosite de sportivi și culturisti pentru a regenera țesutul muscular și forța după un antrenament greu. Prin diete miraculoase, utilizarea sa a fost extinsă la restul populației

Pericolele se datorează în principal unui exces și unui consum ridicat de proteine ​​(extremele sunt întotdeauna negative), ceea ce poate provoca unele simptome.

1. Pietre la rinichi

Nivelurile ridicate de calciu din organism, datorită consumului excesiv de proteine, creează depozite de calciu în organism, provocând pietre la rinichi. Pietrele la rinichi provoacă dureri abdominale și dificultăți la urinare.

În plus, componentele naturale ale corpului nostru, precum azotul, necesare pentru a distinge proteinele, se pierd prin urină; Acest lucru produce supraîncărcare pe rinichi, care funcționează de două ori mai mult datorită acestei supraalimentări de proteine ​​din dietă. Prin urmare, este foarte important să beți multă apă pentru a scurge urina din rinichi.

2. Osteoporoză și decalcifiere

Scuturările de proteine ​​contribuie la acidificarea sângelui și, din această cauză, organismul va încerca să elimine acest acid prin extragerea calciului din oase, producând decalcifiere progresivă și aducând consecințe precum fracturi și slăbirea oaselor. Un studiu realizat la Universitatea din California cu 9000 de femei a arătat că femeile care au consumat alimente cu un nivel ridicat de aciditate, au avut de aproape 4 ori mai multe fracturi de șold decât cele care nu au consumat-o.

---