Luați Fruit SMOOTHIE cu chefir și măr

Est smoothie sănătos se bazează pe chefir proteic, o băutură fermentată similar ca aspect cu iaurtul dar puțin mai lichid, originar din Caucaz.

după gust

Kefirul este excelent pentru tratarea diferitelor probleme digestive, îmbunătăți sănătatea oaselor Da combate infecțiile bacteriene într-un mod total natural. În plus, este o opțiune excelentă pentru persoanele cu intoleranță la lactoză.

Pe de altă parte este mărul, ale cărui proprietăți le-am menționat în această postare SALATA de broccoli cu MERE si nuci, unde a fost si protagonista.